もしもの備え、できていますか？

9月1日は「防災の日」。
いざという時のために備えておきたい、保存食や飲料、レトルト食品。
普段の食事に取り入れ、食べた分だけ買い足していく「ローリングストック」なら、
無理なく日常の中で備えを続けられます。
いつものおいしさを、もしもの安心につなげてみませんか？

■レトルト・缶詰

温めるだけ、開けるだけで食べられるものは、もしもの時の心強い味方。普段の食卓にも取り入れやすいものを備えて。

■ごはん

毎日の食事に欠かせない主食も、ストックしておきたいもののひとつ。普段から食べ慣れた味を備えておくと安心です。

■水

もしもの時に、まず確保しておきたい水。飲料用として、家族の人数に合わせて少し多めの備えを。

■フリーズドライ・汁もの

お湯を注ぐだけで手軽に食べられる汁もの。温かい一杯を、日常のストックにも。

■おやつ・栄養補給

小腹を満たすものや、手軽に栄養を補えるものも備えのひとつ。普段のおやつとして楽しみながらストックを。

■子どもの備え

子どもの食事は、食べ慣れたものを用意しておくことも大切。いつものごはんやフルーツを、もしもの時にも。